Man darf gar nicht nachdenken! Einfach aus den Federn rauf auf die Matte. Gar nicht erst in den Spiegel schauen. Mache ich einfach nicht, was man anhand der Bilder auch deutlich sieht. Das spart Zeit Danach ist der Tag ein ganz anderer. Auch wenn der Tag noch so vollgepackt ist: Zeit gibt es immer. Meine heutige Morgenpraxis: 65 Minuten. 10 Minuten reichen vollkommen. Einfach machen!